2ajos 3cucharadas de aceite de oliva 2pizcas de cayenas 500 gr.tronquitos de mar
Preparacion
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Cortar los tronquitos en tiras no muy finas, cuando ya los tengamos echaremos el aceite a una sartén, añadiremos los ajos picaditos y las cayenas y cuando comiencen a tomar color los ajos, se echan los tronquitos, los dejaremos a fuego medio-bajo, iremos removiendo de vez en cuando, así durante unos 6-7minutos más o menos y se sirven.
Pescados y mariscos 
