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 Bajas calorias (light) Brochetas de pavo |
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| Publicidad | Ingredientes | ||||||||||||||||||||
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-dos pechugas de pavo o pollo -1 bote de salsa al curry con piña heinz -aceite y sal |
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Se enciende la plancha princess...(yo la pongo a tope)o sino una sarten se pone a calentar. Se parten las pechugas en cuadrados y se pinchan en unos pinchos de barbacoa...o de madera tipo morunos... Se vierte un poco de aceite en la plama de la mano y se mojan las brochetas despues de salarlas. deben quedar con aceite pero poco... Como barnizadas. Se van haciendo y dando la vuelta hasta que esten dorados y hechos por dentro. Es importante esta salsa..pues es riquisima...cuidado con lo que se pone...una cucharada sopera basta..si quieres mas...la receta no será light.... Que os guste..! |
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