Ingredientes:
5 tazas de agua 20cucharadas de leche en polvo 1/2 taza de yogurt
Preparacion
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Preparación:
Se divide el agua en dos partes iguales, una de las partes caliente y la otra tibia, en una parte se bate bien la leche y el yogurt (se bate con batidor), luego se añade el agua caliente y se mezcla bien. Se coloca en un envase de cristal o porcelana y se deja reposar hasta que espese.
Nota: deje toda la noche en un lugar tibio como el piloto de la cocina, luego lleve a la nevera para que se enfriara.
Bajas calorias (light) 
