 Categoria: Bajas calorias (light) |
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| Arrollado de ricota y verdura |
| Estirar la masa de ricota sobre papel de aluminio en forma rectangular, cubrir con el relleno y enro... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 1 hora 30 min |
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| Cintitas con frutos de mar |
| Lavar bien los mariscos (comprarlos listos para utilizar). Colocarlos en una cacerola con el vino bl... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 2 horas |
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| Crema de calabaza |
| Trocear la calabaza y la zanahoria y las patatas. Cocer con un poco de sal. En una sartén pon... |
| Comensales: 3 |
Tiempo: 40 min |
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| Croquetas de avena |
| Unir todos los ingredientes Colocar con una cuchara sobre una asadera y poner al horno (hasta dorar)... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 25 min |
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| Ensalada al vapor |
| Coloque las verduras en la vaporera y cocine por 20 minutos. Vacíe las verduras en un plato. ... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 40 min |
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| Ensalada de jamon |
| Acomoda en forma decorativa las hojas de lechuga sobre un platón. Corta el corazón de ... |
| Comensales: 3 |
Tiempo: Desconocido |
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| Ensalada de rúcula |
| Colocar en una fuente los distintos ingredientes. Condimentar con sal marina, aceite de oliva y vina... |
| Comensales: 2 |
Tiempo: 10 min |
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| Ensalada rica Ligth |
| Abris el atzn (al natural sm o sm), lo ponis en un bol, rallas la zanahoria, cortas el tomate, el hu... |
| Comensales: 2 |
Tiempo: Desconocido |
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| Manzanas asadas |
| Corta la tapa debajo de la manzana (esto lo realizamos para que se puede acomodar sin que se vaya a ... |
| Comensales: 3 |
Tiempo: 40 min |
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| Pan integral |
| Disolver la levadura en agua tibia, agregarle el aceite y la sal. Colocar la harina en un recipiente... |
| Comensales: 3 |
Tiempo: 1 hora |
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| Pastel de calabaza con choclo |
| Con la calabaza en caliente, hacer un puré condimentarlo y agregarle huevo, mezclando. Aparte... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 1 hora 30 min |
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| Tortilla de arroz y pimientos |
| Sofreir la cebolla y los pimientos a tiras, con un poco de sal. Añadir el arroz y dar un par ... |
| Comensales: 4 |
Tiempo: 20 min |
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